Für Menschen nach Knie- & Hüft-OP

Operiert – aber der Schmerz ist noch immer da?

Ich helfe dir, endlich wieder schmerzfrei zu gehen, zu schlafen und dein Leben zurückzugewinnen – ganz ohne endlose Physio-Termine oder Schmerzmittel.

💪

Deine Transformation

Von chronischen Schmerzen nach der OP hin zu einem aktiven, freien Leben.

93% spüren Verbesserung in Woche 1
ab 897.– Vollständiges Coaching-Programm
Zoom Von zuhause aus
1:1 Persönliche Betreuung
Kennst du das?

Du leidest nach einer Operation, einem Unfall oder unter chronischen Schmerzen?

Viele Menschen kämpfen Monate oder Jahre mit denselben Problemen. Du bist nicht allein – und es gibt einen Weg heraus.

🏥 Nach einer Operation
🚑 Nach einem Unfall
🔄 Chronische Schmerzen
😴

Schlafprobleme

Nachts wach durch pochende Schmerzen im Knie oder der Hüfte

🚶

Eingeschränkte Bewegung

Jeder Schritt schmerzt – Treppen, Spaziergänge, Alltag

💊

Schmerzmittel-Abhängigkeit

Tabletten als einzige Erleichterung – aber keine echte Lösung

😔

Frustration & Hoffnungslosigkeit

Das Gefühl, dass die OP nichts gebracht hat

So funktioniert es

Dein Weg zur Schmerzfreiheit – Schritt für Schritt

1

Kostenloses Erstgespräch

Wir sprechen über deine Situation, deine Schmerzen und deine Ziele – ganz unverbindlich per Zoom.

2

Persönlicher Plan

Ich erstelle einen massgeschneiderten Coaching-Plan speziell für deine OP und deine Schmerzsituation.

3

Schmerzfrei leben

Mit meiner Begleitung erreichst du nachhaltige Schmerzfreiheit und gewinnst deine Lebensqualität zurück.

Menschen die bereits schmerzfrei sind

★★★★★
„Nach meiner Knie-OP dachte ich, ich würde nie wieder normal gehen können. Nach 6 Wochen Coaching bin ich wieder wandern gegangen – ohne Schmerzen!"
HM
Hans M., 58
Knie-TEP, Zürich
★★★★★
„Drei Monate nach der Hüft-OP schlief ich immer noch schlecht. Das Coaching hat mir nicht nur geholfen – es hat mein Leben verändert."
RM
Ruth M., 64
Hüft-OP, Basel
★★★★★
„Ich war skeptisch ob Online-Coaching funktioniert. Aber bereits nach dem ersten Gespräch wusste ich: Das ist genau das, was ich gebraucht habe."
PK
Peter K., 52
Kreuzband-OP, Bern
"
Schmerz ist unvermeidlich, Leiden ist freiwillig.
Haruki Murakami · Japanischer Schriftsteller
Über mich

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen mit Schmerzen

Ich hatte einen Unfall. 18 Operationen. Diese Erfahrung hat mich geprägt und ist der Grund, warum ich heute als Speaker und Buchautor Menschen auf ihrem Weg zur Schmerzfreiheit begleite.

Meine Mission: Menschen befähigen, ihr Leben zurückzugewinnen – schmerzfrei, stark und selbstbestimmt.

20+
Jahre Erfahrung
10'000+
Menschen begleitet
🎤
Speaker
📖
Buchautor
🎓

Ausbildung & Zertifikate

  • VAK-Coach zertifiziert
  • Acadevia SVEB-Zertifikat (Kursleiter)
  • Samariterverband – Ausbilder I SSB
  • Zusatzqualifikation Leitungsgehilfe C (SPV)
  • Train the Trainer zertifiziert
  • Speaker & Referent für Vorträge & Workshops

"Ich spreche aus Erfahrung. Ich arbeite mit Herz und Verstand. Ich gehe den Weg mit Ihnen – auf Augenhöhe."

Markus Bütikofer
Schmerzfrei Coach & Speaker · 079 583 36 88
Die Programme

Wähle dein passendes Angebot

Ob alleine, in der Gruppe oder für dein Unternehmen – es gibt den richtigen Weg für dich.

👥

Gruppen-Coaching

Gemeinsam stark werden – in einer kleinen, unterstützenden Gruppe von Gleichgesinnten.

  • Wöchentliche Gruppensessions per Zoom
  • Gegenseitige Motivation & Unterstützung
  • Strukturierter Schmerzplan
  • Einfache Übungen & Strategien
  • Alltagstauglich & effektiv
Mehr erfahren →
Beliebteste Wahl
🎯

1:1 Coaching

Persönliche Einzelbetreuung – ganz auf deine Situation und Schmerzen zugeschnitten.

  • Individuelle 1:1 Sessions per Zoom
  • Massgeschneiderter Schmerzplan
  • Direkter Kontakt zu Markus
  • Flexible Terminplanung
  • Nachhaltige, persönliche Ergebnisse
Mehr erfahren →
🏢

Firmen-Coaching

Vorträge, Workshops & Coaching für Unternehmen – damit Ihr Team gesund und leistungsfähig bleibt.

  • Vorträge & Workshops vor Ort
  • Massgeschneidert für Ihr Unternehmen
  • Weniger Ausfälle & Rückfälle
  • Mehr Eigenverantwortung im Team
  • Wissen verständlich & inspirierend
Unverbindlich anfragen →

🔒 Kostenloses Erstgespräch – unverbindlich & ohne Risiko

Deine Fragen – meine Antworten

Das Coaching ist ideal für Menschen, die nach einer Knie-, Hüft-, oder anderen Gelenk-OP noch unter Schmerzen leiden – egal wie lange die OP zurückliegt. Auch bei chronischen Schmerzen kann ich helfen.
Alles findet bequem per Zoom statt – von zuhause aus. Nach einem kostenlosen Erstgespräch erstellen wir deinen persönlichen Plan und starten mit den regelmässigen Coaching-Sessions.
Die meisten Klienten bemerken bereits in der ersten Woche eine spürbare Verbesserung. Nachhaltige Schmerzfreiheit entsteht über mehrere Wochen – jeder Körper ist anders.
Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir gemeinsam, welches Programm am besten zu dir passt – ob Gruppen-Coaching, 1:1 oder Firmen-Coaching. Die Kosten richten sich nach dem gewählten Programm.
Ja, absolut. Das Erstgespräch ist vollständig kostenlos und unverbindlich. Wir schauen gemeinsam ob und wie ich dir helfen kann – ohne Druck.
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Dein Leben ohne Schmerzen wartet auf dich

Mach den ersten Schritt – es kostet dich nichts ausser 30 Minuten deiner Zeit.

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